产妇产后护理 发布日期:2019-01-11 14:23:00 来源: 浏览量:158

产妇产后护理

  产后护理要点

  1.按摩子宫

  方法:找到子宫的位置(肚脐下有一个硬块,即子宫),当子宫变软时,用手掌稍稍施力于子宫位置做环形按摩。子宫硬起来时,表示收缩良好;子宫收缩疼痛厉害时,就暂时停止,可采用俯卧姿势来减轻疼痛。

  2.观察是否有恶露

  恶露是指子宫排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色变淡,量也逐渐减少,10天后呈淡黄色,一般在4~6周会完全消失;剖宫产的新妈妈产后8周内可能会有少量阴道出血

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  3.小便

  由于会阴伤口痛及生产时膀胱和尿道受损和压迫,不少新妈妈会有解小便解不干净的感觉。所以,新妈妈最好在产后2小时开始解小便。如果小便不通畅,最好通知医护人员及时处理,防止发生产后尿潴留。

  4.大便

  不少新妈妈可能会出现便秘,故在产褥期应正常三餐饮食,适当多饮汤水,每日5~6岁,特别注意多食富含纤维素的蔬果,适当进行床下活动,并养成每日排便的好习惯。